Как справляться с тропической жарой

Пхукет славится своей жарой, что не удивительно, учитывая, что он находится менее, чем в 900 км от экватора. К счастью, остров окружен водой и небольшими горами, благодаря которым жаркие дни освежает легкий бриз. При этом в некоторые промежутки времени, жара стоит невероятная.

Chairs mesh for the backrest Cr: arteconfort.com

Незнакомые с жизнью в тропиках быстро понимают важность наличия тени, под которой можно спрятаться в самые жаркие дни. Многие справляются с жарой с помощью включенного на 24 градуса кондиционером, но, в действительности, если вы планируете поселиться здесь надолго, вам придется адаптироваться к местному климату. Для многих жителей острова облегчение приносит затененное место с вентилятором. Если вы работаете дома или часто сидите за столом, подумайте о дизайне своего офисного стула. Есть стулья в спинке которых вместо поролона используется сетка, пропускающая воздух. Такая незначительная деталь может иметь огромное значение.

Rash guard Cr: www.decathlon.com.au

Живя на прекрасном тропическом острове с одними из самых красивых на планете пляжей, засидеться в помещении практически не реально. В зависимости от своего типа кожи, вам необходимо подобрать себе грамотную защиту от солнца. Обладатели светлой кожи могут выдержать на солнце только 5-10 минут, более темнокожие - 15-30 минут. Вы можете прикрыться от солнечных лучей зонтом, шляпой и длинными рукавами. Помните, что хотя обычная повседневная одежда из хлопка, льна или вискозы может предотвратить солнечные ожоги, она часто не блокирует все вредное ультрафиолетовое излучение, которое может повредить вашу кожу. В этом поможет одежда с рейтингом UPF - это ткань, специально разработанная для защиты от UVA и UVB солнечных лучей. Такую одежду можно найти в магазинах спортивных товаров, магазинах для дайвинга и серфинга. Часто это облегающая одежда типа “рашгард” для занятий водными видами спорта, но иногда удается найти и свободную одежду для повседневной носки.

ครีมกันแดด Reef-safe Sunscreen - Cr: herstyleasia.com

Несомненно, жизнь на тропическом острове обязывает к использованию солнцезащитного крема. Для заядлых любителей водных видов спорта это является абсолютной необходимостью. На рынке представлен миллион брендов: от дешевых вариантов в 7/11 до модной косметики известных брендов. В целом, солнцезащитные кремы делятся на 2 категории: физические и химические. Существует только 2 физических УФ-блокатора: оксид цинка и диоксид титана, при нанесении они располагаются близко к поверхности кожи и отражают УФ-лучи.Многочисленные химические УФ-блокаторы впитываются в кожу и поглощают УФ-лучи. Какой вариант лучше? Спорная тема. Было бы разумно воспользоваться подсказкой из различных мест по всему миру, включая тайские морские парки, где запрещены определенные солнцезащитные ингредиенты. Если вас поймают в тайском морском парке при использовании солнцезащитного крема с любым из этих ингредиентов: оксибензона, октиноксата, 4-метилбензилиденкамфоры или бутилпарабена, вы можете быть оштрафованы на сумму до 100,000 бат. Научно доказана безопасность и эффективность оксида цинка, поэтому рекомендуем использовать средства на его основе.

Ищете дом мечты?

Мы поможем Вам найти дом мечты